Archiv der Kategorie: Natürliche Ernährung

20 Minuten tägliches Spazierengehen verändert dein Leben!

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Früher hatten die Menschen kein Auto und sie waren fast immer gezwungen, ihre täglichen Erledigungen zu Fuß zu bewältigen. Heutzutage ist der Mensch weiter davon entfernt als je zuvor. Um zum Arbeitsplatz, Supermarkt, oder zum Fitness-Studio zu gelangen, wird meist … Weiterlesen

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Körperreinigung mit 34 Lebensmitteln!

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34 Lebensmittel für eine gesamtheitliche Körperreinigung Durch gesunde Ernährung ist es möglich eine Körperreinigung von innen heraus vorzunehmen. Der Körper wird durch die gesunde Nahrung entgiftet, wodurch man einen optimalen Gesundheitszustand erzielt. Folgende Nahrungsmittel eignen sich dafür besonders, da sie den … Weiterlesen

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Erkältungen und Grippe mit Natron bekämpfen!

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Natron, DAS Mittel gegen Erkältung und Grippe! Natron ist auch bekannt als Natriumbikarbonat und wird aus einem natürlich vorkommenden Mineral gewonnen. Da es extrem alkalisch ist, wird es das ganze System alkalisieren und reduziert Übersäuerung systemisch. Es funktioniert, um den … Weiterlesen

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7 Dinge passieren bei täglich einem Löffel Kokosöl

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Die erste schriftliche Erwähnung der Kokosnuss gibt es im Sanskrit (Sriphala = Gottes Frucht), ca. 400 Jahre vor Christi Geburt. Schon die Urvölker im Pazifikraum kannten die wohltuende Wirkung des Kokosöls und setzen es bei der Hautpflege, in der Ernährung … Weiterlesen

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13 Wege, wie jeder den Bienen helfen kann!

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Bienen sind bedroht und ohne sie geht es uns, den Pflanzen und Tieren unserer Umwelt sehr schlecht. So viel ist klar und es vergeht kaum eine Woche ohne eine neue Unterschriftensammlung zum Verbot verschiedener Pflanzenschutzmittel. Während wir aber darauf warten, … Weiterlesen

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Äpfel und Tomaten gegen Muskelschwund im Alter

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Forscher der University of Iowa haben erstmals ein Protein entdeckt, das für den altersbedingten Muskelabbau verantwortlich ist. Das Protein ATF4 verändert dabei die genetische Information in den Skelettmuskeln, was zu einer Reduktion der Muskelkraft und -masse führt. Die Wissenschaftler identifizierten … Weiterlesen

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Apfelessig und anderen Fruchtessig selbst herstellen

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Essig ist ein erstaunliches, sehr gesundes und auch im Haushalt nützliches Hausmittel. Er eignet sich besonders gut für viele Aufgaben im Haushalt. Apfelessig ist außerdem ein fantastisches Mittel zur Hautpflege! Wusstest du, dass sich Apfelessig kinderleicht aus Apfelsaft oder Apfelresten … Weiterlesen

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Bohnen – mindestens zweimal pro Woche essen

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Bohnen sind eines der wichtigsten Grundnahrungsmittel und sind weltweit bekannt. Bei uns werden besonders die grünen und gelben Garten- oder Buschbohnen besonders geschätzt, in Österreich auch als Fisolen bekannt. Viele Menschen meiden aber die Bohne, da sie bekanntlich Blähungen verursacht … Weiterlesen

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Vitamin C – Heilungs-Turbo für Ihre Gesundheit!

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Vitamin C ist der meist unterschätze und ignorierte Wirkstoff der Medizin! In hoher Dosierung angewandt, lassen sich mit der Substanz Ergebnisse erzielen, die oft wie Wunder wirken. Dennoch wird Vitamin C kaum eingesetzt. Ärzte nutzen die Möglichkeiten dieses Stoffes nur … Weiterlesen

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Zitronenwasser – 6 Gründe es tägl zu trinken

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Zitronenwasser – Unser Leben ist hektisch, manchmal so hektisch, dass wir kaum die Zeit finden, unserem Körper etwas Gutes zu tun. Oft meinen wir, wir seien zu beschäftigt, um das Richtige zu essen, regelmäßig Sport zu treiben und genug zu … Weiterlesen

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Erdnüsse – Superfood für die Gefässe

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Erdnüsse sind – wider Erwarten – sehr gesund, ja, ein regelrechtes Superfood. Die kleinen Kraftpakete sind eine prima Eiweissquelle und versorgen uns mit wertvollen Vitalstoffen. Doch sind Erdnüsse auch ziemlich fetthaltig. Interessanterweise verbessern sie dennoch ausgerechnet die Blutfettwerte und sorgen … Weiterlesen

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Krebs-Skandal: Jeder 4. Patient stirbt an Mangelernährung!

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„Mehr als 25 Prozent der Krebspatienten in Deutschland versterben nicht an ihrer Grunderkrankung, sondern an den Folgen einer Mangelernährung“, erklärt Prof. Dr. med. Arved Weimann die aktuelle Situation in der Onkologie. Das sind über 50.000 Todesfälle pro Jahr. Weimann ist … Weiterlesen

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Löwenzahn findet wissenschaftliche Akzeptanz als Antioxidans und »neuartiges« Krebsmittel

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Löwenzahn ist der Albtraum eines jeden Liebhabers von makellosen Rasenflächen – dabei besitzt er heilende Eigenschaften, die nur wenigen bekannt sind. Löwenzahn ist ein leckeres Superfood in Salaten und Suppen. Er enthält sehr viele Vitamine und pflanzliche Mineralstoffe, insbesondere Kalium. … Weiterlesen

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Superfood: Werfen Sie gekeimten Knoblauch nicht weg

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Räumen wir zunächst einmal mit dem Gerücht »Knoblauch ist giftig« auf, das noch immer hartnäckig verbreitet wird, ganz ähnlich wie die Angstmache vor angeblich giftigen Apfel- und Aprikosenkernen. Halbwissen ist gefährlich, wenn dabei die Details des Gesamtbildes übersehen werden. Ignorieren … Weiterlesen

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Hanfprotein – Die Nährstoffbombe

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Hanfprotein ist so wertvoll, dass sich ein Mensch viele Monate lang ausschliesslich von Hanfprotein ernähren könnte, ohne auch nur die geringsten Nährstoffmängel aufzuweisen. Das liegt nicht nur am vollständigen und für den Menschen so optimalen Aminosäureprofil des Hanfproteins, sondern auch … Weiterlesen

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Pfefferminzöl für Mund, Haare, Haut und Nägel

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Das Öl der Pfefferminzpflanze ist seit Jahrhunderten fester Bestandteil von so manchem Medizinschrank, und das aus gutem Grund. Es ist nämlich nicht nur Schmerzmittel, Hustenlöser und ein gutes Mittel gegen Blähungen, sondern es wirkt auch entzündungshemmend und kann als mildes, … Weiterlesen

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Natürliche Antibiotika, von denen Sie sich jetzt einen Vorrat anlegen sollten

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Informierte Leser wissen, dass Antibiotika immer öfter unwirksam sind, weil sie in der modernen Gesundheitsindustrie viel zu viel verschrieben werden und außerdem auch in der modernen Tierhaltung stärker zum Einsatz kommen. »Mikroben können im Labor resistent gegen Penicillin gemacht werden, … Weiterlesen

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Die erstaunlichen Eigenschaften der Banane

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Die Banane ist köstlich, nährwertig und sehr sättigend, ideal also für bestimmte Momente während des Tages. Jedoch sollte auf die Kombination mit anderen Lebensmitteln geachtet werden. Heute erklären wir dir, welche Eigenschaften und Nährstoffe die Banane besitzt, wann und für … Weiterlesen

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Pharmakonzerne beginnen damit, Medikamente mit Mikrochips zu versehen

Das Zeitalter des Einsatzes von Mikrochips in Medikamenten hat begonnen. Die Novartis AG, einer der größten Pharmakonzerne weltweit, kündigte an, bald damit zu beginnen, im Rahmen der »Smart-Pills«-Technologie Mikrochips in Medikamente einzubauen. Die Mikrochip-Technologie wird vom  Unternehmen Proteus Biomedical im … Weiterlesen

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KnoblauchZitrone Rezept – Kalkablösung

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KnoblauchZitrone Rezept Mit Knoblauch + Zitrone – Kalkablösung Sauer macht lustig- vor allem wenn es um die Zitrone geht! Als Heil- und Hausmittel hat sie sich schon über Jahrhunderte bewährt, denn die Säure dieser Frucht verleiht nicht nur vielen Gerichten … Weiterlesen

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